ラジオ体操

丹原あかね

パソコンに向かってそろそろ体が固まってくる午後3時。階下のもえぎ設計さんからラジオ体操の音楽が流れ始めたら…パタパタと階段を下りて私も参加します。

写真:ラジオ体操

1年ほど前、ラジオ体操をし始めたころは、なんだか可笑しくて、やり方もいまひとつわかってなくて、そこらじゅうに体をぶつけながら、みんなでクスクス笑いながらやっていましたが、第1~首の体操~第2、と10分弱の体操で体も頭も目もすっきりさっぱり。

あなどれないラジオ体操。今では本気でやっています。